寝る時ブラ(ナイトブラ)のおすすめを徹底調査してみました!

寝る時ブラナイトブラの人気を徹底調査

寝る時に付けているだけで、バストの形をキレイにしてくれたり、バストアップ効果が期待できたりすると話題と寝る時ブラ(ナイトブラ)。最近では育乳なんて言葉も流行ってきているので寝る時ブラは注目されていますね。

しかし!!寝る時ブラ(ナイトブラ)が大流行し始めてから、たくさんのメーカーから寝る時ブラが発売されています。正直どれが良いのか?どれが人気なのか?おすすめなのか分からないぐらいあります…

ブラなび編集部が、今売れている人気の寝る時ブラを徹底調査してみましたので、ナイトブラ買いたいけどどれを買ったら良いか分からない方は是非参考にしてみてくださいね。

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめ人気ランキングBEST3!2018年の売れ筋はコレ!

ランキングの基準
  • SNSなどの話題性:インスタグラムやTwitterの拡散数
  • 口コミや評価の良さ多さ:@コスメや楽天市場やその他の口コミサイト
  • コスパ:安いだけではなく、しっかりパフォーマンスも良いか
  • 育乳効果:ナイトブラの構造や機能性
  • カラーの豊富さ

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめランキング
1位 Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

価格 2980円(税別)
3枚セット 8940円(税別)
サイズ Sサイズ、Mサイズ、Lサイズ
カラー ブラック、ピンク、パープル
おすすめ度 ★★★★★(4.9/5.0点)
ビューティーアップナイトブラのポイント
  • 背肉をギュッとバストへ誘導できる構造
  • 伸縮性が高く寝る時もそこまで気にならない
  • コスパがそこそこ良い
  • サイズが合わなかった交換してくれる制度がある
今まで累計35万枚も売れているロングセラーのナイトブラ。SNSなどでも話題になっていましたし、楽天のレディースインナー部門ランキングなどでも1位になったことがあるナイトブラですね。要注目です。

ブラなび編集部


ビューティーアップナイトブラの素材
  • 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%
  • 脇部分:コットン100%
ビューティーアップナイトブラのサイズ表
  • Sサイズ (トップバスト72-80cm アンダーバスト:60-65cm)
  • Mサイズ (トップバスト79-87cm アンダーバスト:65-75cm)
  • Lサイズ  (トップバスト86-95cm アンダーバスト:70-80cm)

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめランキング
2位 ふんわりルームブラ

価格 3980円(税別)
3枚セット 10746円(税別)
サイズ Sサイズ、Mサイズ、Lサイズ、LLサイズ
カラー 全8種類(ラベンダー、ブラック、シンフォピンク、ボルドーなど)
おすすめ度 ★★★★★(4.5/5.0点)
ふんわりルームブラのポイント
  • ノンワイヤーなのに美しいバストラインをキープできる
  • 3段ホック構造なのでぎゅと寄せることが可能
  • カラーが現在8種類とナイトブラの中でも豊富
ナイトブラのメーカーの中でもかなりのロングセラーのふんわりルームブラ。コスパはぶっちゃけそこまでよくないけど、カラーバリエーションも豊富だし、寝る時以外でも普段ブラで使えるので買って損はないナイトブラではないでしょうか!

ブラなび編集部


ふんわりルームブラの素材
  • 本体生地、ベルト部表生地:ナイロン70%、ポリウレタン30%
  • レース部、ベルト部パワーネット:ナイロン92%、ポリウレタン8%
  • 胸部裏地:綿100%
  • ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%
ふんわりルームブラのサイズ表
  • S〜Mサイズ (トップバスト72-87cm アンダーバスト:65-75cm)
  • M〜Lサイズ (トップバスト79-94cm アンダーバスト:70-80cm)
  • L〜LLサイズ  (トップバスト86-101cm アンダーバスト:75-85cm)

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめランキング
3位 導(MICHIBIKI)

導

価格 2600円(税別)
3枚セット 7800円(税別)
サイズ Mサイズ、Lサイズ
カラー ブラック
おすすめ度 ★★★★☆(4.0/5.0点)
導(MICHIBIKI)のポイント
  • しっかりバストをホールドしてくれるハンズオン加工
  • ノーホック式で背中の肉もすっきり
  • コスパがそこそこ良い寝る時ブラ(ナイトブラ)
  • 3枚セットを購入するとプラス1枚の計4枚セットになる
導もかなりのロングセラーのナイトブラ。現在キャンペーン中で、3枚セットを購入するとプラス1枚されるので、かなりお得になっています。コスパ抜群のナイトブラと言っていいでしょう!

ブラなび編集部


導ナイトブラの素材
  • 本体素材:ナイロン92%、ポリウレタン8%
  • 裏地:綿100%
  • 配合成分:ナノシルバー加工
導ナイトブラのサイズ表
  • Mサイズ (トップバスト80-86cm アンダーバスト:60-78cm)
  • Lサイズ (トップバスト86-93cm アンダーバスト:65-85cm)

バランス重視で選ぶならVIAGEビューティアップナイトブラ

VIAGEナイトブラ
VIAGEビューティアップナイトブラは、コスパ、カラー数、3つのサイズなど非常にバランスが良いナイトブラです。

ナイトブラはメーカーによって、構造が様々です。どれを選んだらいいか迷ってしまうことはよくあります。

どのナイトブラにしようかなぁ…って悩んだ時に、バランスが良いVIAGEをとりあえず選ぶことをおすすめします。

2枚セットが送料無料でお得ですが、始めは1枚お試しから買うことをおすすめしますよ♪

>>VIAGEビューテイアップナイトブラ公式ショップ:https://c.ho-br.com/

ブラなび編集部

かわいいナイトブラはふんわりルームブラ!

かわいいナイトブラはふんわりルームブラ
かわいさ重視で選ぶなら、カラーが豊富なふんわりルームブラがおすすめです。新しくピンクが追加されて全9種類のカラーがあります。

ふんわりルームブラは、ナイトブラ最大の9種類のカラーバリエーションがあります。かわいいナイトブラランキングでも断トツの上位です。

新しいピンクが特にかわいいです。ちょっとセクシーエロっぽい雰囲気を出したいなら、ボルドーやブラックがおすすめです。

コスパは他のメーカーのナイトブラに負けてしまいますが、かわいさなら断トツでふんわりルームブラが勝っています。

可愛さを重視したい年代「中学生や高校生におすすめのナイトブラ」といった感じではないでしょうか!

ブラなび編集部

AAカップAカップにおすすめのナイトブラは?

viageAカップ
AAカップ、Aカップにおすすめなナイトブラは、VIAGEビューティアップナイトブラです。Sサイズが、トップバスト72cmから、アンダーバストは60cmからとなっています。

AAカップ、Aカップに対応していないナイトブラメーカーがほとんどです。VIAGEビューティアップナイトブラもBカップからとなっていますが、AAカップでも理論上使用が可能です。

ワコールのカップサイズ表を見ると、AAカップはトップバスト73cm、アンダーバストは65cmからとなっています。

VIAGEビューティアップナイトブラSサイズは、トップバスト72cm〜80cm、アンダーバスト60cm〜65cmとなっていますので、理論上AAカップでも、Aカップでもオッケイです。

VIAGEビューティアップナイトブラのSサイズはかなり人気なので、欠品していることが多いので、購入は早めがおすすめです。もっと詳しくは「AAカップAカップにおすすめのナイトブラランキング」を参考にしてみてください。

ブラなび編集部

寝る時ブラ(ナイトブラ)のメリットデメリット

寝る時ブラ(ナイトブラ)を着用することのメリット、デメリットについて簡単にですがまとめてみました。

ブラなび編集部

寝る時ブラ(ナイトブラ)のメリット

ナイトブラのメリット

ナイトブラのメリット
  1. バストの垂れを予防ができる
  2. 育乳効果が期待できる
  3. バストの冷え対策ができる

1:バストの垂れを予防できる

加齢と共にバストが垂れてきてしまいます。よくバストを鏡で見ると垂れてきてしまっていると感じたことはありませんか?バスト(おっぱい)には、『クーパー靭帯』と呼ばれる靭帯があります。

このクーパー靭帯はコラーゲンの組織で作られております。クーパー靭帯というのは、実はダメージが受けやすく、日々日々ちょっとした動きでもダメージが受けてしまうのです。

ハリのあるバストには必要不可欠な『クーパー靭帯』ですが、一度ダメージを受けてしまうと実は!!元に戻らないと言われているのです…つまりダメージを受けないためにもクーパー靭帯を守ることがハリのあるバストをキープするためには大事なことなのです。

年齢を重ねるとどんどんバストのクーパー靭帯にダメージを蓄積してしまうので、少しでもダメージを減らすためにもナイトブラを着用するのがおすすめです。

2:育乳効果が期待できる

寝る時ブラ(ナイトブラ)の着用を考えている方の目的のほとんどは育乳のためだと思います。育乳といえば、バストアップと思いがちですが、バストアップ以外にもバストの形を整えることも立派な育乳です。

いくら胸が大きくても形が悪かったり、垂れてしまっていたら見栄えがよくないですよね…ナイトブラを着用することで理想的なバストの形を導いてくれる効果が期待できますし、脂肪を胸にギュッと寄せる効果も期待できるので育乳になります。

美バストを目指している方は、ナイトブラは必須と言っても過言ではないのではないでしょうか!育乳をすることで、スタイルアップにもつながると思いますので、ナイトブラで育乳を始めてみましょう!

3:バストの冷えを予防できる

バストの成長には冷えは禁物と言っても過言ではありません。普通のブラジャーを付けて、夜寝るだけでも少しバストの冷え対策はできると思いますが、ナイトブラの方が暖かいような感じがしますし、どうせ付けるならナイトブラの方が良いよねって話です。

バストが冷えてしまうと、当然血流が悪くなってしまうので、バストの成長の妨げになってしまいます。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のデメリット

ナイトブラのデメリット

ナイトブラのデメリット
  1. 慣れない内は少し苦しく感じてしまう
  2. 夏場は少し暑くて蒸れてしまうことも…

1:慣れない内は少し苦しい

今まで寝る時はブラジャーを外してノーブラで寝ているって方は特に感じられるかもしれません。私もずーと寝る時はノーブラ派だったので、初めてナイトブラを着用して寝た時はなんだか気持ち悪かったし、苦しく感じました。

慣れたら全然苦しくもないし、気持ち悪くもありませんが、ナイトブラが初めての方は少し違和感を感じるかもしれません。慣れるまで少し時間が必要かなって思います♪

2:夏場は少し暑い

ナイトブラのメリットその3でも書いている通り、ナイトブラでバストの冷え対策の効果が期待できるのですが、夏場だとちょっと暑く感じてしまうこともありますし、汗で蒸れたりしちゃうことも…

夏場の冷房の冷え対策、夏でも冷える冷え性の方にはおすすめですが、暑がりの方、蒸れてかゆくなってしまう方は結構大きなデメリットかもしれません。

夏場にナイトブラを着用して蒸れたり、かゆみがでたりしたらなるべく着用を控えるようにしましょう。夜寝る時にナイトブラで、暑苦しくなってしまうことも…睡眠の質が上がると言われているナイトブラだけど夏場の夜はもしかしたら睡眠の質を低下させてしまうかもしれません。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のおすすめの選び方と選ぶポイント

このナイトブラ可愛いから!安いからと選んではいないでしょうか?ナイトブラを選ぶ時のポイントを簡単にまとめてみました。

ブラなび編集部

【寝る時ブラ(ナイトブラ)の選び方】
1.コストパフォーマンス(コスパ)

多くの方がやっぱりコスパを気にされると思います。コスパが良いに越したことはありませんよね?でも、いくらコスパが良くても、コスパのパのパフォーマンスがよくないと意味がありません。

簡単に言ってしまうと、安いナイトブラでもパフォーマンスが良くないともったいないってこと。ナイトブラの平均相場は2000円〜4000円ぐらいです。これぐらいの値段のナイトブラを選ぶと間違いないでしょう!

高すぎず!安すぎずがポイントです!

【寝る時ブラ(ナイトブラ)の選び方】
2.素材 綿100%がおすすめ

ブラジャーを長時間付けているとかゆくなったり、チクチクしたりした経験はありませんか?結構こういったブラストレスを抱えている方は非常に多いと言われております。

敏感肌の方で、かゆくなったり、チクチクするのが嫌だからTシャツの上からブラジャーを付けているって方も…そういった方にもおすすめなのが、綿100%素材のブラジャーがおすすめです。

綿100%の素材は通常のブラより少し値段が高いですが、それなりの価値はあります。特にナイトブラは寝る時に着用するので、綿100%は絶対条件と言っても過言ではありません!

【寝る時ブラ(ナイトブラ)の選び方】
3.デザイン

ナイトブラ=寝る時だけということではなく、通常のブラとしてももちろん着用できます。むしろ通常利用の方が効果があるかもしれません。

背中や脇のお肉をバストに集める効果のあるナイトブラですと、胸が小さくても谷間ができるので貧乳隠しができてアピールポイントの1つになります。

寝る時以外にも使うってことを想定して、デザイン面にこだわるのも1つの選ぶポイントです。

デザイン面でおすすめしたいナイトブラは導(MICHIBIKI)かな?色はブラックしかないけど、かなりセクシーです。

ブラなび編集部

【寝る時ブラ(ナイトブラ)の選び方】
4.バストを支える力(ホールド力)

ナイトブラ選び方ホールド力
ナイトブラの選び方で最も優先してチェックしておきたいのが、バストを支える力です。バストをしっかり固定するホールド力が強いナイトブラがおすすめです。

着けた感じが普通のブラとあんまり変わらないナイトブラ中にはあります。ナイトブラは、通常のブラと違い、バストをしっかり支えるように作られています。

離れ乳やバストアップのためにも、ある程度ホールド力は必要になります。

どのナイトブラにしようか悩んだ時のおすすめの選び方

ナイトブラが話題になってきてから、たくさんのメーカーからナイトブラが発売されています。正直どれも一緒のように見えるし、どれが人気なのか…どれを選んだらいいか分からないって悩んでいる方多いと思います。

そんなレディーのためにどのナイトブラにしようか悩んだ時のおすすめの選び方についていくつかご紹介していきます。

【寝る時ブラ(ナイトブラ)悩んだ時】
1:とりあえず3メーカー(3着)買ってみる

ナイトブラは正直1枚だと足りません。毎日夜寝る時に着用するので、洗濯が追いついていかないです。2枚だと1日雨が降って乾かない場合足りなくなります。3枚ぐらいがちょうどいいと思います。

同じメーカーのナイトブラを3枚買って着回しするのが理想だけど、どのナイトブラにしようか迷っている時は、とりあえずお試し感覚ってことで3つのメーカーのナイトブラを買って試してみることをおすすめします。

ちょっとした小技
3つのメーカーのナイトブラを買って1つのメーカーが自分にあっていたら残りの2つもったいなくなってしまいますよね…そういった時は、フリマアプリ(メルカリ、フリル)などで売るといいです。1回のみの着用なら、値段がそこまで下がらないと思いますので、うまくフリマアプリを利用するといいでしょう!
自分の体に合わなかった即メルカリに出すって方法結構私やっています…w

ブラなび編集部

【寝る時ブラ(ナイトブラ)悩んだ時】
2:とりあえずナイトブラの人気ランキングを参考にする

ナイトブラ人気ランキングなどとネットで検索すると色々なブロガーさん、レビューサイトなどが出てくると思います。迷った時はとりあえずランキング1位のナイトブラを買ってみるのもありです。

ランキング1位のナイトブラだったとしても、自分のバストと合わないかもしれないので、合わなかったメルカリで売る。そして、2位のナイトブラを買う。自分にバストに合っているバイトブラが見つかるまで繰り返すって方法も意外とありです。

ユニクロではナイトブラは売っていないので、少し注意が必要!

ユニクロナイトブラ
みんな大好きユニクロのナイトブラがコスパが良いってよく言われておりますが、ユニクロではナイトブラは販売されていません。
ユニクロのナイトブラはない!
ユニクロで販売されているのは、ワイヤレスブラというブラジャーでこれがナイトブラとして使えるみたいな感じでインスタグラムとかのSNSで話題になったみたいです。ナイトブラとして使えないってことはないと思いますが…

バストアップに役立つ動画(YouTube)3選

バストアップについて解説されている美容系のYouTuberさんの動画をまとめてみました!

ブラなび編集部

1:てんちむさんのA→Dカップのバストアップマッサージの動画

てんちむさんホントかわいいですよね!!チャンネル登録者数27万人と人気な美容系YouTubarであり、ゲーム実況者でもあります。

最近動画活動休止の動画を見てちょっぴりショックでしたね…話は戻りまして、てんちむさんは元々Aカップだったみたいで、ボディクリームなどでバストアップマッサージをしてマックスFカップまでいったみたいです。

超簡単なマッサージを紹介されているので、チェックしてみてくださいね。

2:バストアップ専門家さんの家電で簡単にできるバストアップ

つい最近発見した動画ですが、なんと自宅にある家電を使ったバストアップの方法をバストアップ専門家さんが解説をされています。

ネタバレになってしまいますが、その気になる家電はドライヤーなのです。ドライヤーを直接胸に当てるだけといった超簡単のバストアップ方法です。

胸を温めることによって、血行促進効果などが期待できるとのこと。こちらも要チェック動画ですし、一度は試してみたバストアップ方法ですね。

3:HowTwo!理想の胸に近づけるバストアップエクササイズ

簡単にできるバストアップエクササイズを3つ紹介されている動画です。かなり簡単ですので、お風呂上がりとかに試してみたいバストアップエクササイズって感じですね。

  1. 肩甲骨ストレッチ
  2. リンパエクササイズ
  3. 合掌ポーズエクササイズ

肩甲骨ストレッチは肩こり解消効果も期待できるので、肩こりとバストアップのためにも毎日行いたいですよね。3つとも簡単ですので、是非お試しあれです。

ナイトブラやルームブラを使い始めてよかったこと

ナイトブラやルームブラを使い始めて約1年ぐらいになります。使い始めてよかったなぁって思うことをいくつかご紹介します。

ブラなび編集部

1.バストの形がかなりよくなった!離れ乳がマシになった

バストの形
離れ乳だったけど、1年頑張って付けていたら少しバストの形がよくなってきました。さらば!離れ乳!w

マジで今まで、離れ乳がひどかって、めっちゃ離れ乳やおっぱいの形がコンプレックスでした。離れ乳は、谷間を作ることが難しい…

水着とかドレスとか着る時に、友達から教えてもらった、アイシャドーとか使って谷間を無理やり書いて見せたりしていました…

ナイトブラやルームブラを頑張って毎日着ていたらバストの形が前よりだいぶよくなりました。頑張った自分!笑

2.夜ぐっすり寝れるようになった気がする…

ナイトブラ睡眠の質
ナイトブラを着けて寝ると睡眠の質が上がる説があります。その説を信じて付けていると、睡眠の質が上がったような気がします…w

元々寝る時にブラは絶対着けない派だったので、最初はナイトブラは全く慣れませんでした…

家に帰ったら速攻で、ブラを外す習慣があったので、ルームブラも最初は全然慣れませんでした。最初は睡眠の質うんぬんってところではなかったです。寝付きも悪いし、夜中なんか締め付けられている感じがして外していたしw

慣れたら睡眠の質が上がったというか、安眠というか、快眠できているような気がします…あくまでも気がするだけですが…笑

3.割りとガチで肩こりが軽減された

ナイトブラ肩こり軽減
ナイトブラは肩こり解消の効果も多少は期待できる説があります。割りとガチで効果は感じています。

なんかブラを着けて寝たら、肩こりになりそうなんて思ってしまいますよね?でも、これ逆みたいなんです。ナイトブラを着けて寝ると寝返り時のバストの移動を軽減してくれるので、肩こり解消にもつながるみたいです。

垂れ乳対策、育乳のために、ナイトブラを着けるって人が多いと思いますが、肩こり対策にナイトブラを着けるのも価値があると思います。

通常のブラだと肩こり軽減は少し難しいって言っている人もいるので、寝る時専用のナイトブラを着るように!

ブラなび編集部

4.猫背が少しましになった!姿勢矯正効果も多少感じる

ナイトブラ猫背
ナイトブラは姿勢矯正効果、猫背が治る説もあります。これも割りと効果を感じています。

私の仕事は、デスクワーク中心なので、かなりの猫背です。猫背を治すために、補正下着とか姿勢矯正ベルト使ってきましたが、苦しいし、あんまり効果がなかったので辞めました。

ナイトブラの効果について調べていると、姿勢矯正効果、猫背矯正効果があると書かれているサイトやブログがありました。その説を信じてナイトブラを着けていると、以前よりだいぶ姿勢がよくなりました。

猫背になると、バストダウンしたり、乳腺、大胸筋が衰えてくると言われているので、猫背の人は早めに改善されることをおすすめしますよ!

姿勢矯正に最近は加圧インナーシャツも注目されています。男性用の加圧シャツがほとんどだけど、最近は女性用も発売されてきているみたいです。

ブラなび編集部

女性用の加圧シャツ(ブラトップ)は、こちらの「加圧シャツ女性用人気ランキング!加圧ブラトップおすすめ3選」の記事でまとめているので、よかったらチェックしてみてください。

寝る時ブラ(ナイトブラ)ルームブラのまとめ

まとめだよ!
  • ナイトブラは育乳効果やバストの垂れなどを防いでくれる
  • 寝る時以外にも谷間アピールのためにも使える
  • 美バスト、メリハリボディを目指すなら超絶ナイトブラがおすすめ
  • 姿勢が悪い、猫背気味の人にもおすすめ
当サイトへアクセスありがとうございます。「ナイトブラ おすすめランキング」「ルームブラ 人気」「胸を大きく見せるブラ」などと検索して来られた方は、参考にしてもらえたら幸いです。

ブラなび編集部

この記事を書いた人
編集部るみ

● 名前:るみ
● 年齢:27歳
● 趣味:買い物
● 愛用ナイトブラ:viageビューティアップナイトブラ

ナイトブラを知ってから、ほぼ毎日寝る時に着用しています。寝る時以外も通常利用も80%ぐらいはナイトブラです。バストアップやメリハリボディ、バストの形を整えるにはもってこいって感じですね。

元々ちっぱい(貧乳)だけど、ナイトブラを着用すると見え方が違うので、BカップぐらいだとCカップぐらいに見えるのではないかと個人的に思ってみたり…脱いだらバレちゃうけど…ナイトブラまだ使ったことがないって方は是非お試ししてみてくださいね♥

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