寝る時ブラ(ナイトブラ)のおすすめを徹底調査してみました!2/15日更新

寝る時ブラおすすめランキング

寝る時に付けているだけで、バストの形をキレイにしてくれたり、バストアップ効果が期待できたりすると話題と寝る時ブラ(ナイトブラ)。最近では育乳なんて言葉も流行ってきているので寝る時ブラは注目されていますね。

しかし!!寝る時ブラ(ナイトブラ)が大流行し始めてから、たくさんのメーカーから寝る時ブラが発売されています。正直どれが良いのか?どれが人気なのか?おすすめなのか分からないぐらいあります…

ブラなび編集部が、今売れている人気の寝る時ブラを徹底調査してみましたので、ナイトブラ買いたいけどどれを買ったら良いか分からない方は是非参考にしてみてくださいね。

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめ人気ランキング3選!売れ筋はコレ!

ランキングの基準
  • SNSなどの話題性
  • 口コミや評価の良さ多さ
  • コスパ
  • 育乳効果
  • カラーの豊富さ

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめランキング
1位 ふんわりルームブラ

20万枚売れているロングセラーナイトブラ

価格 3980円(税別)
3枚セット 10746円(税別)
カラー 全8種類(ラベンダー、ブラック、シンフォピンク、ボルドーなど)
おすすめ度 ★★★★★(4.8/5.0点)
ふんわりルームブラのポイント
  • ノンワイヤーなのに美しいバストラインをキープできる
  • 3段ホック構造なのでぎゅと寄せることが可能
  • カラーが現在8種類とナイトブラの中でも豊富
ブラなび編集部
ナイトブラのメーカーの中でもかなりのロングセラーのふんわりルームブラ。コスパはぶっちゃけそこまでよくないけど、カラーバリエーションも豊富だし、寝る時以外でも普段ブラで使えるので買って損はないナイトブラではないでしょうか!

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめランキング
2位 導(MICHIBIKI)

導

10万枚売れているロングセラーナイトブラ(コスパ◎)

価格 2600円(税別)
3枚セット 7800円(税別)
カラー ブラック
おすすめ度 ★★★★☆(4.0/5.0点)
導(MICHIBIKI)のポイント
  • ノーホック式で背中の肉もすっきり
  • コスパがそこそこ良い寝る時ブラ(ナイトブラ)
  • 3枚セットを購入するとプラス1枚の計4枚セットになる
ブラなび編集部
導もかなりのロングセラーのナイトブラ。現在キャンペーン中で、3枚セットを購入するとプラス1枚されるので、かなりお得になっています。コスパ抜群のナイトブラと言っていいでしょう!

寝る時ブラ(ナイトブラ)おすすめランキング
3位 Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

35万枚売れているナイトブラ

価格 2980円(税別)
3枚セット 8940円(税別)
カラー ブラック
おすすめ度 ★★★★☆(3.9/5.0点)
ビューティーアップナイトブラのポイント
  • 背肉をギュッとバストへ誘導できる構造
  • 伸縮性が高く寝る時もそこまで気にならない
  • そこそこのコスパ
ブラなび編集部
今まで累計35万枚も売れているロングセラーのナイトブラ。SNSなどでも話題になっていましたし、楽天のレディースインナー部門ランキングなどでも1位になったことがあるナイトブラですね。要注目です。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のメリットデメリット

ブラなび編集部
寝る時ブラ(ナイトブラ)を着用することのメリット、デメリットについて簡単にですがまとめてみました。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のメリット

ナイトブラのメリット

ナイトブラのメリット
  1. バストの垂れを予防ができる
  2. 育乳効果が期待できる
  3. バストの冷え対策ができる

1:バストの垂れを予防できる

加齢と共にバストが垂れてきてしまいます。よくバストを鏡で見ると垂れてきてしまっていると感じたことはありませんか?バスト(おっぱい)には、『クーパー靭帯』と呼ばれる靭帯があります。

このクーパー靭帯はコラーゲンの組織で作られております。クーパー靭帯というのは、実はダメージが受けやすく、日々日々ちょっとした動きでもダメージが受けてしまうのです。

ハリのあるバストには必要不可欠な『クーパー靭帯』ですが、一度ダメージを受けてしまうと実は!!元に戻らないと言われているのです…つまりダメージを受けないためにもクーパー靭帯を守ることがハリのあるバストをキープするためには大事なことなのです。

年齢を重ねるとどんどんバストのクーパー靭帯にダメージを蓄積してしまうので、少しでもダメージを減らすためにもナイトブラを着用するのがおすすめです。

2:育乳効果が期待できる

寝る時ブラ(ナイトブラ)の着用を考えている方の目的のほとんどは育乳のためだと思います。育乳といえば、バストアップと思いがちですが、バストアップ以外にもバストの形を整えることも立派な育乳です。

いくら胸が大きくても形が悪かったり、垂れてしまっていたら見栄えがよくないですよね…ナイトブラを着用することで理想的なバストの形を導いてくれる効果が期待できますし、脂肪を胸にギュッと寄せる効果も期待できるので育乳になります。

美バストを目指している方は、ナイトブラは必須と言っても過言ではないのではないでしょうか!育乳をすることで、スタイルアップにもつながると思いますので、ナイトブラで育乳を始めてみましょう!

3:バストの冷えを予防できる

バストの成長には冷えは禁物と言っても過言ではありません。普通のブラジャーを付けて、夜寝るだけでも少しバストの冷え対策はできると思いますが、ナイトブラの方が暖かいような感じがしますし、どうせ付けるならナイトブラの方が良いよねって話です。

バストが冷えてしまうと、当然血流が悪くなってしまうので、バストの成長の妨げになってしまいます。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のデメリット

ナイトブラのデメリット

ナイトブラのデメリット
  1. 慣れない内は少し苦しく感じてしまう
  2. 夏場は少し暑くて蒸れてしまうことも…

1:慣れない内は少し苦しい

今まで寝る時はブラジャーを外してノーブラで寝ているって方は特に感じられるかもしれません。私もずーと寝る時はノーブラ派だったので、初めてナイトブラを着用して寝た時はなんだか気持ち悪かったし、苦しく感じました。

慣れたら全然苦しくもないし、気持ち悪くもありませんが、ナイトブラが初めての方は少し違和感を感じるかもしれません。慣れるまで少し時間が必要かなって思います♪

2:夏場は少し暑い

ナイトブラのメリットその3でも書いている通り、ナイトブラでバストの冷え対策の効果が期待できるのですが、夏場だとちょっと暑く感じてしまうこともありますし、汗で蒸れたりしちゃうことも…

夏場の冷房の冷え対策、夏でも冷える冷え性の方にはおすすめですが、暑がりの方、蒸れてかゆくなってしまう方は結構大きなデメリットかもしれません。

夏場にナイトブラを着用して蒸れたり、かゆみがでたりしたらなるべく着用を控えるようにしましょう。夜寝る時にナイトブラで、暑苦しくなってしまうことも…睡眠の質が上がると言われているナイトブラだけど夏場の夜はもしかしたら睡眠の質を低下させてしまうかもしれません。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のおすすめの選び方と選ぶポイント

ブラなび編集部
このナイトブラ可愛いから!安いからと選んではいないでしょうか?ナイトブラを選ぶ時のポイントを簡単にまとめてみました。

1:コストパフォーマンス(コスパ)

多くの方がやっぱりコスパを気にされると思います。コスパが良いに越したことはありませんよね?でも、いくらコスパが良くても、コスパのパのパフォーマンスがよくないと意味がありません。

簡単に言ってしまうと、安いナイトブラでもパフォーマンスが良くないともったいないってこと。ナイトブラの平均相場は2000円〜4000円ぐらいです。これぐらいの値段のナイトブラを選ぶと間違いないでしょう!

高すぎず!安すぎずがポイントです!

ユニクロのナイトブラがコスパが良いって聞くけど…
みんな大好きユニクロのナイトブラがコスパが良いってよく言われておりますが、ユニクロではナイトブラは販売されていません。ユニクロで販売されているのは、ワイヤレスブラというブラジャーでこれがナイトブラとして使えるみたいな感じでインスタグラムとかのSNSで話題になったみたいです。ナイトブラとして使えないってことはないと思いますが…

2:素材 綿100%がおすすめ

ブラジャーを長時間付けているとかゆくなったり、チクチクしたりした経験はありませんか?結構こういったブラストレスを抱えている方は非常に多いと言われております。

敏感肌の方で、かゆくなったり、チクチクするのが嫌だからTシャツの上からブラジャーを付けているって方も…そういった方にもおすすめなのが、綿100%のブラジャーがおすすめです。

綿100%は通常のブラより少し値段が高いですが、それなりの価値はあります。特にナイトブラは寝る時に着用するので、綿100%は絶対条件と言っても過言ではありません!

3:デザイン

ナイトブラ=寝る時だけということではなく、通常のブラとしてももちろん着用できます。むしろ通常利用の方が効果があるかもしれません。

背中や脇のお肉をバストに集める効果のあるナイトブラですと、胸が小さくても谷間ができるので貧乳隠しができてアピールポイントの1つになります。

寝る時以外にも使うってことを想定して、デザイン面にこだわるのも1つの選ぶポイントです。

ブラなび編集部
デザイン面でおすすめしたいナイトブラは導(MICHIBIKI)かな?色はブラックしかないけど、かなりセクシーです。

どのナイトブラにしようか悩んだ時のおすすめの選定方法

ナイトブラが話題になってきてから、たくさんのメーカーからナイトブラが発売されています。正直どれも一緒のように見えるし、どれが人気なのか…どれを選んだらいいか分からないって悩んでいる方多いと思います。

そんなレディーのためにどのナイトブラにしようか悩んだ時のおすすめの選び方についていくつかご紹介していきます。

1:とりあえず3メーカー(3着)買ってみる

ナイトブラは正直1枚だと足りません。毎日夜寝る時に着用するので、洗濯が追いついていかないです。2枚だと1日雨が降って乾かない場合足りなくなります。3枚ぐらいがちょうどいいと思います。

同じメーカーのナイトブラを3枚買って着回しするのが理想だけど、どのナイトブラにしようか迷っている時は、とりあえずお試し感覚ってことで3つのメーカーのナイトブラを買って試してみることをおすすめします。

ちょっとした小技
3つのメーカーのナイトブラを買って1つのメーカーが自分にあっていたら残りの2つもったいなくなってしまいますよね…そういった時は、フリマアプリ(メルカリ、フリル)などで売るといいです。1回のみの着用なら、値段がそこまで下がらないと思いますので、うまくフリマアプリを利用するといいでしょう!
ブラなび編集部
自分の体に合わなかった即メルカリに出すって方法結構私やっています…w

2:とりあえずナイトブラの人気ランキングを参考にする

ナイトブラ人気ランキングなどとネットで検索すると色々なブロガーさん、レビューサイトなどが出てくると思います。迷った時はとりあえずランキング1位のナイトブラを買ってみるのもありです。

ランキング1位のナイトブラだったとしても、自分のバストと合わないかもしれないので、合わなかったメルカリで売る。そして、2位のナイトブラを買う。自分にバストに合っているバイトブラが見つかるまで繰り返すって方法も意外とありです。

バストアップに役立つ動画(YouTube)3選

ブラなび編集部
バストアップについて解説されている美容系のYouTuberさんの動画をまとめてみました!

1:てんちむさんのA→Dカップのバストアップマッサージの動画

てんちむさんホントかわいいですよね!!チャンネル登録者数27万人と人気な美容系YouTubarであり、ゲーム実況者でもあります。

最近動画活動休止の動画を見てちょっぴりショックでしたね…話は戻りまして、てんちむさんは元々Aカップだったみたいで、ボディクリームなどでバストアップマッサージをしてマックスFカップまでいったみたいです。

超簡単なマッサージを紹介されているので、チェックしてみてくださいね。

2:バストアップ専門家さんの家電で簡単にできるバストアップ

つい最近発見した動画ですが、なんと自宅にある家電を使ったバストアップの方法をバストアップ専門家さんが解説をされています。

ネタバレになってしまいますが、その気になる家電はドライヤーなのです。ドライヤーを直接胸に当てるだけといった超簡単のバストアップ方法です。

胸を温めることによって、血行促進効果などが期待できるとのこと。こちらも要チェック動画ですし、一度は試してみたバストアップ方法ですね。

3:HowTwo!理想の胸に近づけるバストアップエクササイズ

簡単にできるバストアップエクササイズを3つ紹介されている動画です。かなり簡単ですので、お風呂上がりとかに試してみたいバストアップエクササイズって感じですね。

  1. 肩甲骨ストレッチ
  2. リンパエクササイズ
  3. 合掌ポーズエクササイズ

肩甲骨ストレッチは肩こり解消効果も期待できるので、肩こりとバストアップのためにも毎日行いたいですよね。3つとも簡単ですので、是非お試しあれです。

寝る時ブラ(ナイトブラ)のまとめ

まとめだよ!
  • ナイトブラは育乳効果やバストの垂れなどを防いでくれる
  • 寝る時以外にも谷間アピールのためにも使える
  • 美バスト、メリハリボディを目指すなら超絶ナイトブラがおすすめ
この記事を書いた人
編集部るみ

● 名前:るみ
● 年齢:27歳
● 趣味:買い物

ナイトブラを知ってから、ほぼ毎日寝る時に着用しています。寝る時以外も通常利用も80%ぐらいはナイトブラです。バストアップやメリハリボディ、バストの形を整えるにはもってこいって感じですね。

元々ちっぱい(貧乳)だけど、ナイトブラを着用すると見え方が違うので、BカップぐらいだとCカップぐらいに見えるのではないかと個人的に思ってみたり…脱いだらバレちゃうけど…ナイトブラまだ使ったことがないって方は是非お試ししてみてくださいね♥

● バストケアには欠かせないお役立ちサイト

一般社団法人日本バストケア協会

公益社団法人 日本美容医療協会

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